Saúde do coração: Dicas para mantê-lo saudável

A saúde do coração é um assunto importante para quem busca saúde e bem-estar. Afinal, estamos falando de um órgão vital à vida. Nesse cenário, entender como evitar desenvolver doenças cardíacas pode ser um fator providencial para uma vida longínqua. 

 

Considerando esses pontos, preparamos esse artigo para te mostrar algumas dicas essenciais para você cuidar melhor da saúde do coração. 

 

Siga a leitura e saiba mais!

A importância da saúde do coração 

Como citamos acima, a saúde do coração é fundamental para a nossa qualidade de vida e bem-estar. O órgão é caracterizado por bombear o sangue que leva oxigênio e nutrientes para todas as partes do nosso corpo. Ou seja, ele garante o funcionamento adequado de todo o organismo.

 

Quando o órgão apresenta falhas, ele pode gerar diversos problemas e patologias não somente na região, mas em todo o corpo. 

 

Dentre as principais doenças cardiovasculares, podemos destacar: 

 

  • Hipertensão arterial;
  • Infarto agudo do miocárdio;
  • Acidente vascular cerebral (AVC).

 

Por isso, o cuidado é tão importante para prevenir problemas e garantir uma vida em perfeitas condições. A boa notícia é que muitos dos fatores de risco para essas condições são modificáveis. Em outras palavras, estamos falando de hábitos que podem ser adotados, visando reduzir as chances de desenvolver complicações no futuro.

Dicas para a saúde do coração 

Abaixo, vamos mostrar alguns hábitos que poderão evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Confira!

 

Exercícios físicos

A prática regular de atividades físicas é uma das principais medidas para cuidar da saúde do coração. Os exercícios ajudam a fortalecer o músculo cardíaco e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, eles também contribuem para o controle do peso e do estresse. 

 

Recomenda-se a realização dessa prática por pelo menos 30 minutos por dia, como caminhada, natação, corrida ou bicicleta. 

 

Devemos lembrar que antes de iniciar qualquer exercício, você precisa consultar um médico. O especialista irá avaliar as condições de saúde e indicar a melhor opção para o seu quadro de saúde. 

 

Hábitos saudáveis:

Adotar hábitos saudáveis é outra medida indispensável para cuidar da saúde do coração. Isso inclui a adoção de uma dieta equilibrada, rica em:

 

  • Frutas;
  • Verduras;
  • Legumes;
  • Grãos integrais;
  • Carnes magras.

 

A redução do consumo de açúcar, sal e gorduras saturadas também é válida. Por fim, é indicado evitar tabagismo e o consumo excessivo de álcool, que podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Monitoramento da saúde do coração:

Por último, você deve monitorar regularmente a saúde do coração. Isso inclui a realização de exames, como:

 

  • Exames de colesterol, que permitem avaliar os níveis de lipídios no sangue, como o colesterol total, colesterol LDL (ruim) e colesterol HDL (bom). Esses exames são importantes para identificar o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, uma vez que altos níveis de colesterol LDL estão associados ao acúmulo de placas de gordura nas artérias, aumentando o risco de obstrução e problemas cardíacos.
  • Aferição da pressão arterial, que é um procedimento simples e importante para monitorar a pressão exercida pelo sangue nas paredes das artérias. A pressão arterial elevada (hipertensão) é um fator de risco significativo para doenças cardíacas, podendo levar a complicações como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.
  • Eletrocardiograma (ECG) e teste de esforço, que são exames utilizados para avaliar a atividade elétrica do coração e sua capacidade de resposta ao esforço físico, respectivamente. O ECG registra a atividade elétrica do coração em repouso, enquanto o teste de esforço é realizado durante o exercício físico, geralmente em uma esteira ergométrica, para avaliar a função cardíaca sob estresse. Esses exames fornecem informações importantes sobre o ritmo cardíaco, possíveis arritmias, isquemia e capacidade de exercício, auxiliando no diagnóstico de doenças cardíacas e na avaliação da saúde cardiovascular.
  • Tomografia Computadorizada de Escore de Cálcio é um exame de diagnóstico não invasivo que detecta a presença de cálcio nas artérias coronárias. Essa calcificação está associada ao acúmulo de placas de gordura nas paredes arteriais, indicando um maior risco cardiovascular.
  • Angiotomografia Computadorizada de Coronárias, permite visualizar e diagnosticar doenças nas artérias coronárias. Utilizando baixas doses de radiação ionizante e a injeção de contraste intravenoso, é possível identificar a presença de estreitamentos, obstruções ou calcificações nas artérias coronárias, fornecendo informações sobre a saúde do coração e o risco de doenças cardiovasculares.
  • Ressonância Magnética Cardíaca: é um exame avançado que utiliza campos magnéticos e ondas de radiofrequência para obter imagens detalhadas do coração. Esse exame permite avaliar a estrutura e a função do coração, detectando alterações como tumores, doenças do pericárdio, cardiopatias, isquemia miocárdica, entre outras condições cardíacas complexas.

 

É fundamental ressaltar que a realização desses exames deve ser sempre orientada e solicitada por um médico especialista, levando em consideração o histórico clínico, os fatores de risco.

Dicas de prevenção de doenças cardíacas

Além das dicas apresentadas anteriormente, existem outras medidas que podem ajudar a prevenir doenças cardíacas. Confira alguns dos controles que você precisa estar sempre monitorando:

 

  • Estresse: O estresse crônico pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Por isso, busque formas de controlar o estresse, como a prática de atividades relaxantes, como ioga, meditação ou terapia;
  • Diabetes: Pacientes com diabetes têm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Por isso, mantenha os níveis de glicemia sob controle, seguindo as orientações médicas e adotando uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física;
  • Colesterol: O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Para mantê-lo sob controle, adote uma dieta balanceada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas. Além disso, evite o consumo excessivo de açúcar e álcool;
  • Pressão arterial: Por fim, a pressão arterial também pode ser uma grande responsável pelo desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Para controlá-la, preste atenção no consumo excessivo de sal e siga as orientações médicas quanto ao uso de medicamentos.

 

Conheça o Centro Radiológico, cuide da sua saúde hoje!

Cuidar da saúde do coração é essencial para prevenir doenças cardiovasculares e garantir uma vida saudável e plena. 

 

Portanto, além de seguir as dicas deste artigo, procurar o acompanhamento médico regular e a realização de exames de rotina são pontos essenciais para a prevenção e o diagnóstico precoce de possíveis problemas cardíacos. 

 

Por isso, conte sempre com o auxílio de profissionais capacitados e experientes para garantir um cuidado completo e eficiente.

 

No Centro Radiológico, temos uma equipe de especialistas em radiologia e exames de imagem cardíaca que estão prontos para te ajudar a cuidar do seu coração. 

 

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Afinal, é possível aliviar a enxaqueca?

Como aliviar enxaqueca? Provavelmente essa é uma das perguntas mais comuns que as pessoas fazem durante as incômodas crises de dores de cabeça.

 

A boa notícia é que, sim, existem estratégias que podem amenizar os desagradáveis sintomas deste quadro.

 

No entanto, é preciso investigar mais a fundo as causas da condição, bem como, adotar um tratamento adequado com um profissional da área. 

 

Então, se você faz parte daqueles que sofrem com esta condição, continue a leitura! Ao longo desse conteúdo, explicaremos tudo sobre e vamos passar algumas dicas que ajudarão você a lidar com as crises. 

 

Confira!

Quais os sintomas de enxaqueca?

Os sintomas da enxaqueca podem variar para cada pessoa, mas geralmente incluem uma dor latejante intensa em um lado da cabeça, sensibilidade à luz, som e cheiros, náusea e vômito. 

 

Alguns pacientes também podem experimentar alterações visuais, como visão embaçada, pontos cegos ou flashes de luz antes ou durante uma crise. 

 

Além disso, algumas pessoas relatam sentir confusão mental, tontura, dificuldade para falar ou fraqueza muscular. 

 

Outros casos incluem também uma sensação de pressão na cabeça, formigamento ou dormência no rosto ou nas mãos e pescoço rígido ou dolorido. 

 

Por fim, após uma crise enxaqueca, é possível que o paciente sinta uma forte sensação de fadiga ou cansaço 

 

Os sintomas desta doença podem ser tão graves que afetam significativamente a qualidade de vida do paciente e sua capacidade de realizar atividades diárias. Por isso é tão importante ter um tratamento adequado.

Quais as principais causas da enxaqueca?

As causas do quadro não são completamente conhecidas pela medicina. No entanto, acredita-se que envolva uma interação complexa entre fatores genéticos, hormonais, ambientais e neurológicos. 

 

Em algumas pessoas, a enxaqueca pode ser desencadeada por alimentos, como queijos, chocolate, álcool e cafeína. 

 

Outros fatores também podem levar às crises, como: falta de sono, estresse emocional, alterações hormonais durante o ciclo menstrual e mudanças climáticas repentinas. 

 

Além disso, certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais e para pressão arterial, possuem como efeito colateral a enxaqueca.

 

Do ponto de vista neurológico, a condição é causada por uma série de alterações no cérebro, incluindo a dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais, inflamação e uma mudança na atividade elétrica do sistema nervoso. 

Como é feito o tratamento para enxaqueca?

Existem várias opções de tratamentos, sendo que elas variam de acordo com a frequência e gravidade dos sintomas. 

 

O primeiro passo é identificar os fatores desencadeantes, como estresse, alimentação, alterações hormonais, entre outros, e tentar evitá-los. Em alguns casos, isso pode ser suficiente para reduzir a frequência e a intensidade das crises.

 

Para o tratamento agudo, os analgésicos e anti-inflamatórios são uma recomendação recorrente. Além disso, pode ser necessário fazer uso de medicamentos para controlar náuseas e vômitos, sintomas comuns da doença.

 

É importante lembrar que o tratamento deve ser individualizado, levando em consideração as características de cada paciente e os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos, e sempre indicado por um médico.

É possível prevenir a enxaqueca?

Embora não seja totalmente prevenida, é possível reduzir a frequência e a intensidade das crises por meio de algumas medidas preventivas. 

 

Uma das principais estratégias é identificar e evitar os fatores desencadeantes, como estresse, consumo de determinados alimentos e alterações hormonais, conforme mencionado acima.

 

Além disso, manter um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada, atividade física regular e prática de técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, podem ajudar a prevenir as crises.

 

Outra medida importante é o tratamento preventivo, que consiste no uso de medicamentos para reduzir a frequência e a intensidade das crises. 

 

Esse tipo de acompanhamento é indicado para pacientes que têm crises frequentes e intensas, e pode incluir o uso de betabloqueadores, anticonvulsivantes, antidepressivos e outros medicamentos. 

 

Novamente, é importante ressaltar que o procedimento preventivo deve ser prescrito e acompanhado por um médico especializado.

Dicas para alívio da dor

Existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca. A primeira delas é descansar em um ambiente escuro e silencioso, pois a luz e o som tendem a piorar a dor de cabeça. 

 

Outro ponto é evitar alimentos que possam desencadear a enxaqueca, como queijos amarelos, chocolates, vinho tinto e alimentos processados. 

 

Além disso, aplicar compressas frias na testa ou na nuca pode ajudar a reduzir o incômodo. Também é importante manter-se hidratado e evitar o consumo excessivo de cafeína.

 

Por fim, terapias complementares, como acupuntura, massagem e técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, também podem ser úteis no alívio dos sintomas.

Exames de imagem que auxiliam no diagnóstico

Para diagnosticar a enxaqueca, é necessário realizar uma análise de exclusão de outras possíveis causas dos sintomas. Para isso, o médico pode solicitar alguns exames de imagem, como angiotomografia, tomografia computadorizada, angioressonância e ressonância magnética de crânio. 

 

Esses, são exames utilizados para descartar outras condições que podem estar causando os sintomas, tais como hemorragias intracranianas, tumores, alterações dos vasos intracranianos (aneurisma, trombose venosa cerebral), entre outras.

 

Nós, do Centro Radiológico, prezamos em oferecer um atendimento humanizado aos pacientes, feito por uma equipe verdadeiramente preocupada com o bem-estar e as necessidades individuais, buscando sempre a melhor experiência possível em todos os exames e procedimentos.

 

Costuma ter crises de enxaqueca? Procure um médico!

Se você costuma enfrentar crises de enxaqueca, procure um médico! Além de indicar o melhor tratamento, o profissional também investiga as causas do problema.

 

O ideal é não esperar os sintomas se agravarem e procurar ajuda médica. É importante ressaltar que a automedicação é perigosa e o uso repetido de analgésicos pode inclusive, a longo prazo, agravar os sintomas.

 

Na etapa de fazer as avaliações, é importante contar com um centro especializado, como o Centro Radiológico.

 

Possuímos equipamentos modernos e equipes altamente capacitadas, além de contarmos com núcleos específicos para cada região, como é o caso do Núcleo de Neurorradiologia. Estamos preparados para ajudar você no diagnóstico correto da enxaqueca. Entre em contato e agende os seus exames hoje mesmo!

 

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Rinite e sinusite: entendas as semelhanças e diferenças

Afinal, qual a diferença entre rinite e sinusite? Se você também tem essa dúvida, chegou ao lugar certo!

 

É comum confundir essas doenças, já que elas compartilham muitos sintomas comuns. Entretanto, saber diferenciá-las é fundamental para seguir com o tratamento adequado, bem como, para evitar que as crises aconteçam.

 

Prossiga com a leitura e saiba tudo sobre os dois quadros. 

O que é rinite?

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal, que pode ser causada por diversos fatores, como alergias, infecções virais, mudanças climáticas, poeira, fumaça e produtos químicos. 

 

No caso da condição alérgica – o seu tipo mais comum – ela é desencadeada pela reação do sistema imunológico às substâncias estranhas, como pólen, ácaros, pelos de animais e mofo. 

 

A inflamação da região leva a sintomas como coriza, espirros, coceira no nariz e nos olhos, congestão nasal e até mesmo dor de cabeça. 

 

A crise de rinite pode ser aguda, quando os sintomas aparecem de forma repentina e duram até duas semanas. Já a versão crônica é caracterizada quando os sinais da patologia persistem por mais de três meses.

O que é sinusite?

Os seios paranasais são cavidades localizadas nos ossos da face que, normalmente, são preenchidas com ar e comunicam-se entre si e com as cavidades nasais através dos óstios. Sua função é promover a ventilação das cavidades e a drenagem da secreção fisiológica, que tem como objetivo a proteção e lubrificação das estruturas nasais.

 

A sinusite é um processo inflamatório que acomete a mucosa que reveste os seios paranasais, que pode ser causada por diferentes agentes, como vírus, bactérias, fungos ou alergias. Esse processo inflamatório pode aumentar a espessura mucosa dos seios paranasais e aumentar a produção de secreção, o que obstrui as vias de drenagem sinusal. Como resultado, ocorre o acúmulo de secreção estagnada nos seios paranasais, que serve como meio de cultura para a proliferação de agentes infecciosos.

 

Outra causa comum de sinusite é a obstrução de alguma via de drenagem dos seios paranasais por alguma alteração óssea, como desvio de septo por exemplo, que dificulta a drenagem e consequentemente acúmulo da secreção gerando o processo inflamatório, que pode também ser infeccioso.

 

Os sintomas da sinusite incluem dor de cabeça, dor ou pressão facial, congestão nasal, coriza amarelada ou esverdeada, tosse e febre. 

 

Semelhanças entre rinite e sinusite

A rinite e a sinusite são duas condições de saúde que afetam o sistema respiratório superior e apresentam algumas semelhanças em relação aos sintomas e características, como obstrução das vias aéreas superiores, secreção nasal, dores de cabeça e na face 

 

Além disso, ambas as condições podem afetar a qualidade de vida, interferindo nas atividades diárias e no sono do paciente.

Diferenças entre rinite e sinusite

Embora ambos os quadros compartilhem de muitas características e sintomas semelhantes, cada uma delas representa uma doença respiratória diferente, embora possam ocorrer concomitantes.

 

No caso da sinusite, é comum haver uma dor ou pressão facial específica, além da sensação de plenitude nos seios nasais. Adicionalmente ela pode causar a formação de muco espesso e secreção amarela, que pode escorrer pela garganta e causar mau hálito. 

 

Já a rinite é marcada, principalmente, por crises de espirro, tosse seca, irritabilidade e coceira nasal, além de coriza. Perceba que há sintomas específicos para cada patologia, o que pode ajudar a diferenciá-las.

Como é o tratamento de rinite e sinusite?

Como as doenças possuem causas diferentes, elas também requerem tratamentos distintos.

 

Rinite

O tratamento da rinite costuma ser direcionado ao controle dos sintomas. Isso é feito com medicamentos antialérgicos, descongestionantes nasais e corticosteróides, que reduzem a inflamação e diminuem a produção de muco. 

 

Sinusite

Já o tratamento da sinusite depende da causa subjacente. Se ela for causada por uma infecção bacteriana, pode ser necessário o uso de antibióticos. 

 

No entanto, se for causada por alergias ou irritantes ambientais, o tratamento pode incluir o uso de medicamentos antialérgicos e corticosteroides nasais. 

 

Paralelamente, descongestionantes podem ser usados para aliviar a congestão nasal. Em casos mais graves ou crônicos, pode ser necessário um tratamento cirúrgico para remoção do fator obstrutivo. 

Obtenha um diagnóstico preciso!

Diante de tantas semelhanças, é normal confundir a rinite com sinusite ou o contrário. No entanto, nesses casos, é preciso procurar um médico a fim de obter um diagnóstico preciso.

 

Assim, é possível seguir com o tratamento mais adequado, bem como, agir nas causas da doença.

 

Para tanto, pode ser necessário realizar exames de imagem que auxiliam no diagnóstico, como radiografia (raio-x) e tomografia computadorizada dos seios da face. 

 

O raio-x dos seios da face possibilita a avaliação óssea da face e das cavidades paranasais, pesquisando principalmente se há obliteração dos seios paranasais.  

A tomografia computadorizada (TC) dos seios da face permite a avaliação de forma mais detalhada de toda a anatomia nasal e dos seios paranasais, identificar fatores obstrutivos como desvios do septo nasal, variações anatômicas, pólipos, cistos, além de avaliação de processos inflamatórios sinusais agudos e crônicos.

Como se preparar para o exame de TC dos seios da face:

  • Não é necessário fazer jejum;
  • Deixe os acessórios (jóias) como brincos e pingentes em casa. 
  • Se você usa piercing, pode ser recomendado a retirada do mesmo;
  • Retirar o aparelho ortodôntico móvel antes do exame;
  • Não é necessário interromper a amamentação, mesmo se houver necessidade do uso de contraste.

 

Se esse é o seu caso, agende os seus exames no Centro Radiológico! Somos referência em diagnósticos por imagem no centro oeste de Minas Gerais e contamos com profissionais especializados e competentes em suas áreas de atuação!

 

Agora que você já sabe as semelhanças e diferenças da rinite e sinusite, continue acessando o nosso blog e esclareça outras dúvidas como essa! Não deixe de nos acompanhar nas redes sociais.

5 Sintomas de artrose para ficar alerta

Você sabe quais são os principais sintomas de artrose? Conhecê-los e saber identificá-los é fundamental para detectar o surgimento da doença e procurar auxílio médico.

 

Então, se costuma sentir dores nas articulações, incômodos frequentes nas suas movimentações ou está com inchaços atípicos, continue acompanhando este conteúdo.

 

Prossiga com a leitura e confira 5 sintomas para ficar alerta! Ao longo desse artigo, explicaremos como são e quais são as causas dessas manifestações. Vamos lá?

Dores nas articulações

A dores nas articulações são sintomas mais comuns da artrose. Nesse caso, a sensação costuma ser caracterizada pelo desconforto, rigidez e dificuldade da movimentação no membro afetado.

 

Geralmente, o incômodo é mais intenso no início do movimento, após períodos prolongados de inatividade ou após atividades físicas intensas. À medida que a doença progride, a dor pode se tornar constante, inclusive, podendo limitar a capacidade de realizar atividades comuns, como andar ou praticar exercícios físicos.

 

Esse é um sintoma comum de muitas condições. Porém, se ela for recorrente pode ser um sinal de artrose. 

 

Além disso, esse problema pode ser acompanhado de outros, como inchaço, vermelhidão e sensação de calor nas juntas. 

Rigidez articular

A rigidez articular é outro sintoma decorrente do quadro que acontece devido ao desgaste da cartilagem que reveste as extremidades ósseas. Essa inflexibilidade ocorre quando a articulação afetada fica difícil de mover, especialmente depois de períodos prolongados de inatividade. 

 

Essa condição pode durar alguns minutos ou horas e pode ser acompanhada de dor e desconforto na região afetada. 

 

Se a artrose progredir, a dureza nas juntas pode se tornar mais intensa e prolongada, limitando ainda mais a capacidade de movimentação do paciente.

Inchaço nas articulações

O inchaço nas articulações é mais um sintoma comum da patologia. Ele pode ser observado em diferentes estágios da doença. 

 

Esse quadro é causado por uma inflamação nas cartilagens afetadas pela artrose, que ocorre como resultado de seu desgaste. 

 

Conforme a doença vai progredindo, a superfície óssea fica exposta, o que pode levar ao atrito entre as extremidades ósseas e, consequentemente, à inflamação. 

 

A intensidade pode variar de leve a grave, dependendo do estágio da artrose e da sua gravidade. 

 

Em alguns casos, ele pode ser tão intenso que pode limitar a mobilidade das articulações afetadas. 

Estalos nas articulações

Pacientes também costumam relatar estalos nas articulações. 

 

Geralmente, os incômodos estalos – também conhecidos como “crepitações” – ocorrem durante a movimentação do corpo, em menor frequência, durante o repouso.

 

Os estalos articulares na artrose não têm uma frequência específica e podem ocorrer de forma intermitente ou frequente. Na verdade, depende da gravidade do quadro e da atividade física realizada pelo paciente. 

Limitação de movimentos

Por fim, pacientes com artrose podem experimentar limitação dos movimentos, em diferentes graus. 

 

Isso acontece, normalmente, devido ao desenvolvimento de osteófitos, que são fragmentos  ósseos que se formam nas extremidades da cartilagem. 

 

Essa condição tende a impedir ainda mais o movimento das articulações. Adicionalmente, o próprio processo de desgaste da região gera dor, o que pode limitar os movimentos da pessoa, na tentativa de não sentir o incômodo.

 

A limitação é progressiva e pode piorar com o tempo. Quando as articulações afetadas ficam comprometidas, atividades simples do cotidiano tornam-se exaustivas e doloridas, como caminhar, subir escadas e até mesmo vestir-se. 

 

A gravidade do quadro pode variar de acordo com a extensão do desgaste da cartilagem e do desenvolvimento de osteófitos. 

 

Exames de imagem que auxiliam no diagnóstico da artrose 

Os exames de imagem como a radiografia (Raio-x), tomografia computadorizada e ressonância magnética auxiliam no diagnóstico da artrose.  

O raio-x permite avaliar o espaço articular e as alterações ósseas relacionadas à artrose, bem como suas eventuais complicações.

O exame de tomografia computadorizada (TC) permite a avaliação mais detalhada dos ossos e das articulações do que o raio-X pela sua características de alta resolução resultando em alta eficácia diagnóstica da artrose, sendo possível detectar  alterações ósseas milimétricas, além da possibilidade de avaliação das estruturas em vários planos e até realizar reconstruções em 3D. 

A ressonância magnética (RM) é a mais indicada para avaliação da cartilagem e demais estruturas não ósseas que fazem parte da articulação, como os músculos, nervos,  tendões e os ligamentos. A RM também tem alta eficácia para a detecção dos derrames articulares (acúmulo líquido nas articulações de forma anormal), bem como de edemas ósseos habitualmente relacionados à inflamação. 

 

Possui um ou mais sintomas de artrose? Procure um médico!

Agora que você já sabe quais são os principais sintomas de artrose, caso haja suspeitas, procure um médico!

 

Isso porque, quanto antes receber o diagnóstico e começar o tratamento, melhores são as chances de frear o avanço da doença.

 

Nesse caso, conte com o Centro Radiológico! Possuímos um núcleo especializado em imagem musculoesquelética, composto por equipes de profissionais qualificados e exames de diagnóstico por imagem com protocolos específicos e personalizados para garantir um melhor atendimento e maior precisão diagnóstica. Entre em contato e agende hoje mesmo os seus exames! 

 

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O que são linfonodos e qual a sua função no organismo?

Você sabe qual o papel dos linfonodos em nosso organismo? 

 

O corpo humano conta com sistemas extremamente complexos para o funcionamento de funções vitais. Através deles, conseguimos realizar funções básicas, como respirar, pensar e digerir alimentos.

 

O sistema imunológico é um destes sistemas importantes do nosso corpo e, dentro dele, o sistema linfático exerce um papel fundamental na proteção do nosso organismo, atuando como um eficiente filtro, protegendo-nos contra impurezas, doenças e infecções.

 

Nesse artigo, vamos te mostrar mais detalhes sobre o assunto. Siga a leitura!

 

O que são linfonodos?

 

Também chamados de gânglios linfáticos, ínguas ou até mesmo caroços, os linfonodos são pequenas estruturas responsáveis por filtrar a linfa, que é um líquido transparente que circula pelo sistema linfático, e ajudar na produção de células do sistema imunológico.

 

O formato do linfonodo é oval, muito parecido com um grão de feijão, medindo até dois centímetros. Eles podem ser encontrados em diversas partes de nosso corpo, incluindo pescoço, axilas, virilha, abdômen e tórax.

 

Função dos linfonodos

 

Os linfonodos têm a função filtrar a linfa e produzir células do sistema imunológico, como os linfócitos, que ajudam a combater infecções, vírus e outras substâncias nocivas ao nosso corpo.

 

Além de produzir, os linfonodos armazenam glóbulos brancos, células fundamentais para o sistema imunológico que defendem diretamente nosso organismo de infecções e outras doenças. 

 

O que significa o aumento dos linfonodos?

 

Os linfonodos desempenham um papel importante na defesa do organismo, aumentando de tamanho em resposta a processos de infecção, inflamação ou câncer. Quando um ou mais linfonodos aumentam de tamanho, é conhecido como linfonodomegalia. Geralmente, essa condição é transitória e reacional a algum processo inflamatório ou infeccioso local. Por exemplo, infecções de garganta podem levar a um aumento de linfonodos na região do pescoço. Doenças inflamatórias e autoimunes, como lúpus e sarcoidose, também podem causar linfonodomegalias difusas.

 

No entanto, em casos raros, a linfonodomegalia pode ser um sintoma de um quadro mais sério, como um câncer. Esse câncer pode ter origem no próprio sistema linfático ou em outros órgãos com disseminação secundária para o sistema linfático. É importante lembrar que a linfonodomegalia não é um diagnóstico específico, mas um sinal de que algo pode estar errado e, portanto, é necessário realizar exames e investigações para descobrir a causa subjacente.

 

Quais os sinais de alerta que indicam a necessidade de uma avaliação médica imediata? 

 

Existem alguns sinais específicos que podem indicar que os linfonodos aumentados não são reacionais, mas sim secundários a um processo neoplásico. Esses sinais incluem a presença de linfonodos aumentados de forma persistente, com duração superior a 3-4 semanas, linfonodos com diâmetro superior a 2,5 cm, linfonodos endurecidos, aderidos e indolores, além da presença de febre, perda de peso e/ou sudorese noturna.

Histórico de neoplasia prévia, outros sinais e sintomas que sugiram neoplasia atual ou fatores de risco para neoplasia, como tabagismo e etilismo, também podem sugerir a possibilidade de um processo neoplásico.

 

Como investigar o aumento de linfonodos?

 

Para determinar com precisão a causa do aumento dos linfonodos, é essencial que o paciente passe por uma avaliação médica com um especialista. O especialista, geralmente um hematologista, realizará uma avaliação clínica completa, que incluirá uma avaliação da história clínica e um exame físico detalhado. Além disso, o médico também poderá solicitar exames complementares para auxiliar no diagnóstico da condição.

Os exames solicitados costumam ser exames de imagem para uma análise mais aprofundada do linfonodo, incluindo tamanho, morfologia e outras características essenciais que permitem o especialista avaliar, sendo a indicação do exame varia em cada caso.  Os principais exames de imagem são:

 

  • Ultrassom com Doppler;
  • Tomografia computadorizada;
  • PET-CT.

 

Neste cenário, o Centro Radiológico surge como um excelente aliado! Unindo uma equipe qualificada com equipamentos de última tecnologia, nós oferecemos segurança e precisão. Acesse o link e agende um exame!

 

Após os exames de imagem, pode ser indicada a biópsia do gânglio aumentado com estudo anatomo-patológico e imuno-histoquímico para elucidação diagnóstica. 

 

Conclusão 

 

Caso você desconfie de algo errado no funcionamento do seu corpo, como o surgimento das citadas irregularidades e inchaços na superfícies da pele, o primeiro passo é procurar um médico.

 

Somente um especialista terá a expertise necessária para identificar o problema e indicar a melhor investigação e o tipo de tratamento para o seu caso. 

Cálculos na vesícula biliar: como é o diagnóstico e quais tratamentos são mais indicados

Dores na região abdominal podem apontar diversos tipos de doenças. E uma das condições que rendem mais dúvidas e preocupações dos pacientes são os cálculos na vesícula biliar. 

 

Conhecida popularmente como “pedra na vesícula”, esse é um quadro que pode gerar complicações como obstrução e inflamação, necessitando de intervenção médica de urgência.

 

Neste artigo, você encontra detalhes importantes sobre os cálculos na vesícula biliar, desde as causas até o tratamento. 

 

Continue a leitura!

 

O que são os cálculos na vesícula biliar?

A vesícula biliar é um órgão em forma de bolsa localizado junto do fígado, que tem como função armazenar a bile produzida pelo fígado.

 

A bile é um líquido espesso e amarelado responsável por facilitar a digestão da gordura dos alimentos e auxiliar na absorção de nutrientes, sendo composta de três elementos principais: bilirrubina, sais biliares e colesterol. 

 

Quando ocorre algum desequilíbrio entre esses componentes – como excesso de colesterol, de sais ou problemas no esvaziamento da vesícula -, eles se precipitam, formando os cristais de colesterol e os cálculos, denominando um quadro de colelitíase

Quais os sintomas?

Em muitos quadros, o paciente não apresenta sintomas. Normalmente, a condição é descoberta em exames de rotina. No entanto, os cálculos tendem a sair da vesícula biliar junto com a bile, indo em direção ao intestino através ducto biliar da vesícula (ducto cístico), assim, podem causar uma obstrução do ducto e, consequentemente, uma inflamação conhecida como colecistite. Quando ocorre esses quadros agudos de obstrução e inflamação, os principais sintomas se manifestam, eles costumam ser: 

 

  • Dor súbita e repentina no abdômen superior direito, principalmente após a alimentação;
  • Náuseas e vômitos;
  • intolerância a alimentos gordurosos.

Como é feito o diagnóstico de cálculos na vesícula biliar?

O diagnóstico de cálculos na vesícula biliar são feitos, principalmente, por dois exames de imagem não invasivos, sendo eles: 

 

  • Ultrassom de abdome: excelente para avaliar a vesícula biliar e identificar cálculos, pois, além de ótima qualidade de imagem,  o exame é dinâmico, ou seja, o médico solicita o paciente para mudar de posição durante o procedimento para melhor avaliação de eventual cálculo impactado.  
  • Colangiorressonância magnética: é um exame de ressonância magnética que permite avaliar de forma mais detalhada toda a via biliar, incluindo a vesícula biliar, com imagens de alta resolução de todo o abdome. 

 

Além desses dois procedimentos, avaliações de sangue também são solicitadas para verificar o nível de bilirrubina e de enzimas pancreáticas na corrente sanguínea em casos de suspeita de obstrução da via biliar e outras complicações.

 

Quais são os tratamentos mais indicados para cálculos na vesícula biliar?

Existem dois tipos de tratamentos mais comuns para essa patologia: por meio de medicamentos ou cirúrgico. Diversos fatores são considerados na escolha do tratamento mais adequado, sendo o principal deles a sintomatologia do paciente. 

 

Cálculos sintomáticos são indicação para o tratamento cirúrgicos. A cirurgia é focada na remoção da vesícula e retirada de eventuais cálculos no canal biliar 

 

Nos casos de cálculos assintomáticos, ou seja, em que se descobre os cálculos em exames de rotina, a análise cuidadosa das variáveis do quadro clínico é feita pelo cirurgião para decidir junto com o paciente a necessidade ou não de se realizar a cirurgia.

 

Conclusão 

Em resumo, os cálculos na vesícula biliar podem apresentar ou não sintomas, mas sempre é necessário buscar auxílio médico.

 

Para um diagnóstico preciso, devem ser realizados exames de imagem, neste cenário, conte com a equipe do Centro Radiológico para realizar seus exames.

 

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Diverticulite aguda: o que é, sintomas e como tratar?

Se você está enfrentando sintomas como dor abdominal, náuseas ou diarreia, pode ser que você esteja apresentando um quadro de diverticulite. 

 

Mas afinal, o que é essa patologia? Quais as causas? E o seu tratamento? 

 

Neste artigo, vamos abordar todos esses temas a respeito da diverticulite, para que você possa entender melhor sobre essa condição e como lidar com ela.

 

Confira a seguir:

Diverticulite aguda: o que é a doença? 

A diverticulite aguda consiste no processo inflamatório de um ou mais divertículos do intestino. Mas, afinal, o que são os divertículos intestinais?

 

Os divertículos são pequenas bolsas que se desenvolvem por protrusão da camada interna do intestino, através de pontos de fraqueza da parede, principalmente do cólon (intestino grosso), que, quando são inúmeros, caracterizam-se como diverticulose. 

 

O que causa a diverticulite?

Diverticulite aguda ocorre geralmente devido à microperfuração de um divertículo. É classificada em diferentes graus, que vão desde um grau leve até grau avançado de acordo com alguns fatores, principalmente se há abscesso ou perfuração do intestino associados.  

Quais são os fatores de risco para diverticulose?

Os principais fatores de risco relacionados à existência de divertículos são:

 

  • Dieta pobre em fibras e rica em gorduras;
  • Sedentarismo;
  • Histórico familiar;
  • Intestino trabalhando lentamente, ocasionando a constipação e consequente acúmulo de fezes que pressionam o órgão, gerando os divertículos

 

Quais são os sintomas da diverticulite?

Um paciente com diverticulite aguda apresenta principalmente os seguintes sintomas:

 

  • Dor abdominal, geralmente no lado esquerdo e abaixo do umbigo;
  • Falta de apetite;
  • Febre;
  • Vômitos e náuseas;
  • Inchaço com presença de gases;
  • Modificações no funcionamento do intestino;
  • Cólon sensível;
  • Calafrios.

 

Como diagnosticar a diverticulite?

Existem três etapas fundamentais no processo de diagnóstico da diverticulite:

 

 

O exame de tomografia computadorizada é o exame de imagem mais indicado para o diagnóstico de diverticulite aguda, pois permite ao médico radiologista  identificar o divertículo inflamado e eventuais complicações como abscessos e perfurações.  A tomografia gera imagens de alta resolução, com reconstruções em diversos planos, além de possibilitar ao médico fazer outros diagnósticos que simulam diverticulite, como cálculo no ureter, apendicite aguda e câncer de cólon, por exemplo. 

 

Qual o tratamento para a diverticulite?

O tratamento da diverticulite depende do grau da inflamação avaliada principalmente pelo exame de tomografia computadorizada, como já dissemos acima. 

 

Em casos de diverticulite leve, o tratamento ambulatorial com dieta leve, antibióticos e analgésicos orais pode ser indicado.

 

Em casos de diverticulite com complicações, a internação para tratamento hospitalar com medicação venosa e até cirurgia pode ser recomendada.

 

Mas lembre-se: todo caso é individual, então contar com a experiência de um médico para uma avaliação precisa é muito importante para seu tratamento adequado.

 

Recomendações para prevenir diverticulite

O principal ponto para evitar o aparecimento de divertículos nas paredes do intestino ou impedir crises de inflamação é manter uma dieta rica em fibras que colabore para o bom funcionamento do intestino.

 

Além disso, manter seu corpo hidratado, comer devagar e mastigar bastante a comida antes de engolir também são fatores importantes para fugir dos sintomas e do mal-estar na região.

Conclusão 

Como citamos ao decorrer do texto, o acompanhamento profissional e a realização da tomografia computadorizada são  indispensáveis para o diagnóstico adequado e tratamento da diverticulite.

 

Se tratando de exames de imagem, você pode contar com o Centro Radiológico!

 

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Conheça 7 tipos de câncer de mama

câncer de mama

Você sabia que existem 7 diferentes tipos de câncer de mama? 

 

Quando falamos de tumores nessa região, devemos compreender que estamos entrando em uma área muito vasta e abrangente. Existem diversas variações de nódulo, cada uma contando com suas características específicas, como diagnóstico e até tratamentos. 

 

Portanto, para te ajudar a explorar melhor o assunto e não deixar dúvidas, separamos aqui 7 tipos de câncer de mama para você conhecer. Confira! 

 

O que é câncer de mama? 

Antes de qualquer coisa, precisamos ter um panorama geral da condição. Em poucas palavras, o câncer de mama consiste na multiplicação desordenada de células anormais na região. 

 

Esse conjunto, por sua vez, pode chegar até outros órgãos, dependendo do tipo de câncer de mama, o que pode gerar diferentes fatores de risco. 

 

Fatores de risco

Mas afinal, quais são os pontos que podem contribuir para o desenvolvimento dessa condição? 

 

O câncer de mama é uma doença originada, especialmente, por modificações genéticas ligadas à biologia celular, podendo ser aceleradas por questões ambientais, como:

 

  • Tabagismo;
  • Utilização de hormônios; 
  • Alcoolismo;
  • Obesidade. 

 

Além desses pontos, mutações genéticas presentes em grupos familiares também podem ser fatores de risco, especialmente em mulheres caucasianas. A atenção deve ser redobrada em pacientes com histórico dessa condição na família, especialmente quando ela tenha sido diagnosticada em parentes antes dos 35 anos de idade. 

 

7 tipos de câncer de mama

Agora que compreendemos sobre a doença e seus fatores de risco, podemos avançar para conhecer os diferentes tipos de câncer de mama. Acompanhe a leitura! 

 

1. Carcinoma ductal in situ

Considerado o mais recorrente, o carcinoma ductal in situ, conhecido como câncer não invasivo ou pré-invasivo, representa 20% dos quadros de tumor na região. Apesar de ser considerado maligno, ele é uma neoplasia considerada inicial e localizada apenas nos ductos mamários, sem invasão do tecido mamário e, consequentemente, sem risco de invasão de outros órgãos (metástases). 

 

Por esse motivo, ele pode reagir muito bem aos tratamentos quando diagnosticado de maneira precoce e que quase todas as mulheres diagnosticadas nesse estágio da doença podem ser curadas. No entanto, ressaltamos que estamos falando de uma doença inicial e que não costuma apresentar sintomas. Ou seja, é necessário sempre estar com os seus exames de rotina de mamas em dia.

 

2. Carcinoma de mama invasivo

Como vimos no tópico anterior,o carcinoma não invasivo o tumor está localizado apenas no ducto mamário. No entanto, no carcinoma invasivo, a lesão infiltra o tecido mamário adjacente,  e, consequentemente, aumenta as chances das células neoplásicas invadirem também outros órgãos (metástases) Existem dois tipos de câncer de mama invasivos principais, que se diferenciam pelo local que eles surgem:

 

O carcinoma ductal invasivo, que representa entre 70 a 80% de todos os cânceres de mama, e que se desenvolve no ducto mamário, e o carcinoma lobular invasivo, que surge nos lóbulos mamários.

 

3. Câncer de mama triplo negativo

Nesse tipo de câncer de mama, considerado câncer de mama invasivo especial e agressivo, as células tumorais param de produzir a proteína HER2, além de não contarem com receptores de hormônios sexuais femininos, como progesterona e estrogênio, por exemplo. Por esse motivo, o tratamento dessa condição é mais complicado. 

 

4. Câncer de mama inflamatório

Aqui, temos um outro tipo de carcinoma ductal invasivo especial, raro e também agressivo. Apresenta várias características que o diferenciam dos demais cânceres de mama invasivos. Como o nome sugere, a condição consiste em um processo em que as células causam inflamação da mama, causando sinais e sintomas como edema  da mama, vermelhidão e inchaço. 

 

5. Doença de Paget 

Câncer de mama raro, e assim como os carcinomas invasivos, infiltra o tecido mamário adjacente, especialmente a aréola e os mamilos. Normalmente, esse câncer causa sintomas como vermelhidão, queimação, descamação, coceira e, em casos específicos, inversão do mamilo. 

 

6. Angiossarcoma

O angiossarcoma de mama também é raro, e acomete as células dos vasos sanguíneos ou do sistema linfático, trazendo sinais como modificações na pele dos seios e nódulos. Em muitos casos, ele acontece como consequência de alguma complicação de radioterapia feita aproximadamente 10 anos antes do início dos sintomas.  

 

7. Tumor filóide 

Por fim, esse é um tipo de câncer de mama que cresce no estroma mamário (tecido conjuntivo) diferentemente dos carcinomas, que se desenvolvem nos ductos ou lóbulos mamários. Na maioria dos casos, trata-se de um tumor benigno, porém alguns casos podem ser malignos.

 

Prevenção

Como citamos acima, o ambiente pode ser um fator chave para desencadear o desenvolvimento do câncer de mama. Nesse cenário, existem algumas mudanças na rotina que podem ajudar a prevenir o surgimento da doença. São elas: 

 

  • Controle do peso;
  • Prática de atividade física;
  • Evitar abuso de bebidas alcoólicas e do fumo;
  • Não utilizar TRH por tempo prolongado.

 

Conclusão 

Como vimos acima, um dos fatores providenciais para vencer o câncer de mama é o seu diagnóstico precoce. Quanto mais cedo a paciente descobrir a patologia, maior será a chance de cura.

 

Portanto, nossa dica é que você mantenha uma rotina de acompanhamento com um médico especialista, realizando exames periódicos de imagem e check-ups para verificar alguma alteração na região. 

 

Nesse contexto, é fundamental contar com especialistas capacitados e experientes para a realização dos exames recomendados pelo médico.

 

Assim, o Centro Radiológico surge como a opção ideal para você, unindo uma equipe qualificada com os equipamentos de última tecnologia. Clique aqui e agende um exame preventivo! 

Cisto no ovário: O que causa, sintomas, diagnóstico e tratamentos

Você conhece os sintomas do cisto no ovário? 

 

Um diagnóstico dessa condição costuma trazer receio para as pacientes. Afinal, apesar de ser um quadro comum, ainda existe bastante desconhecimento sobre o assunto. 

 

No entanto, para sanar suas dúvidas, separamos nesse artigo algumas informações importantes sobre os sintomas do cisto no ovário, além de seu tratamento e seus diferentes tipos. Siga a leitura e tire todas as suas dúvidas sobre o tema!

 

Sintomas e possíveis causas

Os cistos ovarianos são acúmulos de líquido encapsulados que se desenvolvem nos ovários. Entretanto, nem todos cistos ovarianos são anormais. Em idade reprodutiva, as mulheres desenvolvem pequenos cistos ovarianos em decorrência da resposta hormonal fisiológica do organismo, que são denominados cistos foliculares ou, apenas, folículos.  

 

Existem diversas causas que podem ser as responsáveis pelo surgimento de cistos ovarianos, além dos cistos foliculares normais que citamos. As mais comuns são:

 

  • Histórico na família de cisto no ovário;
  • Uso de medicação para estimular ovulação;
  • Alterações hormonais;
  • Presença de tumores benignos ou malignos;
  • Endometriose;
  • Infecção pélvica. 

 

Em relação aos sintomas, dependem muito do tipo de cisto, porém na grande parte dos casos, os cistos no ovário são silenciosos, ou seja, assintomáticos. Assim, eles normalmente são identificados somente com o auxílio de exames de rotina, como a ultrassonografia transvaginal, por exemplo. 

 

No entanto, alguns sintomas podem indicar o desenvolvimento desse problema. Veja:

 

  • Inchaço abdominal;
  • Sensação de pressão na região abdominal;
  • Ciclos menstruais irregulares;
  • Incomôdos durante as relações sexuais;
  • Dores pélvicas, nas costas e pernas ou ao evacuar;
  • Episódios de náuseas ou vômitos.

 

Diagnóstico

O diagnóstico do cisto no ovário é realizado através de exames ginecológicos como por exemplo o ultrassom transvaginal, associado a exames laboratoriais

 

Em alguns casos, outros exames de imagem são solicitados para melhor definição dos cistos, como ressonância magnética de pelve, que tem alta acurácia na localização, avaliação, mensuração e diagnóstico.

 

 

Principais tipos de cisto no ovário 

Como citamos anteriormente, existem diferentes tipos de cistos no ovário, e nem todos são considerados anormais, sendo grande partes deles fisiológico e sem necessidade de intervenção. Abaixo, vamos citar os mais comuns e suas características principais. Veja!

 

Cistos foliculares

Em todo ciclo menstrual, ocorre o crescimento de um folículo ovariano (pequeno cisto com um óvulo dentro), originado pelas variações hormonais. No meio do ciclo, o natural é que essa estrutura se rompa, liberando o óvulo para o caminho das trompas e gerando a ovulação. Entretanto é um cisto fisiológico normal. 

 

No entanto, quando esse folículo não se rompe, ele permanece juntando líquidos no seu interior e aumentando seu volume, se transformando em um cisto. Esse é o tipo mais recorrente, sendo muito comum em mulheres mais jovens. 

 

Cistos de corpo lúteo 

Já os cistos de corpo lúteos são gerados depois do período de ovulação, produzindo a progesterona, hormônio responsável por fornecer as estruturas necessárias para o útero receber o embrião. Também considerado cisto fisiológico normal.

 

Cistos hemorrágicos

Essa condição é o cisto de corpo lúteo que, por algum motivo, passou por um sangramento em seu interior. Embora possa causar alguma dor pélvica, os cistos hemorrágicos pequenos não necessitam de intervenção e, após algumas semanas,  são reabsorvidos pelo próprio organismo. 

 

Eventualmente, o cisto hemorrágico pode crescer ao ponto de até romper, um quadro doloroso que necessita de avaliação médica. 

 

Cisto de endometrioma 

Endometrioma é um cisto formado por endometriose, porém no ovário, recebendo este nome em particular. A endometriose é a presença de células do endométrio (camada reveste a cavidade interna uterina) fora do útero que pode aparecer em qualquer parte do abdome e, quando surgem nos ovários, recebem o nome de endometrioma. 

Cisto solidocístico

O cisto solidocístico é o cisto que, além do conteúdo líquido, há componente sólido associado dentro do cisto. Portanto, há maior risco de ser uma lesão maligna. Nestes casos, tais cistos precisam ser analisados por médicos especialistas para definirem a melhor conduta. 

Tratamento 

Na grande parcela dos quadros de cistos no ovário, a retirada dos mesmos não mostra-se necessária, visto que a tendência natural é de que desapareça após algumas semanas. Nesses casos, somente o acompanhamento periódico por um médico especialista e exames de imagem é o suficiente para acompanhar se o cisto está crescendo ou diminuindo. 

 

Quando ele não diminui, mostra características malignas ou apresenta sintomas, o melhor tratamento dependerá de diversos fatores, como idade do paciente, os sinais apresentados, tipo e tamanho do cisto, etc. 

 

Conheça o Centro Radiológico!

Caso você note algum sintoma de cisto no ovário, o mais recomendado é procurar o auxílio de um médico ginecologista. Ele terá a expertise necessária para diagnosticar a raiz da condição e te encaminhar para o melhor tipo de tratamento.

 

E se for necessário realizar exames de imagem como ultrassonografia e/ou ressonância magnética de pelve, conte com o Centro Radiológico! Aqui, garantimos o atendimento individualizado e humanizado que você merece. Clique aqui e agende seu exame!

Torcicolo: o que fazer para aliviar a dor?

Você sabe o que fazer para amenizar o torcicolo? 

 

A dor no pescoço é uma condição que pode trazer muito desconforto para o paciente. Afinal, qualquer mínimo movimento feito com a cabeça é o suficiente para incomodar bastante. Dependendo da gravidade, a dor chega a incapacitar o indivíduo de realizar atividades do cotidiano, como trabalhar, estudar, tomar banho, etc. 

 

Nesse cenário, é muito comum surgir a seguinte dúvida: o que fazer quando estiver em um quadro de torcicolo? Para responder essa e outras questões sobre o assunto, preparamos esse texto com dicas de como melhorar esse incômodo. 

 

Siga a leitura e tire todas as suas dúvidas sobre o tema!

 

Afinal, o que é torcicolo? 

O primeiro passo é compreender o que exatamente é um quadro de torcicolo. Torcicolo é um espasmo muscular intenso na área do pescoço, ou seja uma contração involuntária de algum músculo da região cervical

 

A contratura muscular cervical gerando um quadro de torcicolo ocorre com o objetivo de proteção da cabeça e da coluna cervical pelo nosso organismo.

 

Há diversas causas do torcicolo, geralmente é resultado de tensões emocionais, posicionamento inadequado da cabeça por longo tempo durante o sono e/ou trabalho, algum movimento cervical brusco e até exercício físico realizado de maneira incorreta.

 

A contratura muscular intensa, que por si só já é muito doloroso, pode dificultar o processo de irrigação sanguínea local, potencializando o desconforto e limitando os movimentos da região. 

 

Dicas: o que fazer para aliviar a dor? 

Abaixo, vamos deixar algumas dicas para você seguir quando esse quadro se manifestar. Confira!

 

Pressione os músculos sutilmente 

O primeiro passo para aliviar o incômodo é apertar levemente o polegar no local afetado, segurando o dedo na região por aproximadamente 40 segundos. Repita esse processo ao decorrer do dia.

 

Alongue o seu corpo 

Outra dica que pode ser útil é encostar as costas em uma parede, abrir os pés em uma posição reta, inclinar o corpo para frente e soltar os braços, permanecendo nessa posição por dois minutos. 

 

Esse movimento irá contar com o peso da cabeça para esticar naturalmente os músculos do pescoço.

 

Aplique compressas

Um procedimento bastante comum e funcional para reduzir os espasmos e a tensão muscular é o uso de compressa morna na área dolorida. Mantenha a bolsa encostada na região por 20 minutos e repita a técnica ao decorrer do dia, sempre que a dor se intensificar.

 

Faça massagens e alongamentos 

A massagem local mostra-se com uma excelente aliada para estimular a circulação sanguínea e diminuir a tensão muscular. O processo, que costuma ser feito antes da aplicação da compressa, é muito simples: basta realizar movimentos sutis e contínuos na área afetada.

 

Alongar o pescoço de maneira leve e devagar, sem forçar muito o músculo, também pode aliviar a dor.

 

Cuidados essenciais para a prevenção do torcicolo

Talvez você esteja se perguntando: será que é possível evitar o torcicolo? E a resposta para essa pergunta é positiva! Existem alguns cuidados para adotar no seu dia a dia que irão minimizar as chances do desenvolvimento da doença. São eles:

 

  • Mantenha sempre a postura reta;
  • Atenção com a hora de dormir! Cheque se sua cama e travesseiro estão confortáveis;
  • Priorize a ergonomia no local de trabalho. Mantenha sua cadeira na posição mais confortável possível;
  • Faça alongamentos diários;
  • E o controle emocional na rotina diária é fundamental, já que tensões emocionais são grandes causas de torcicolo.

 

Tratamentos mais adequados para o torcicolo

Existem inúmeros tipos de tratamentos para o torcicolo. Dessa forma, o método mais indicado para cada caso vai depender diretamente da intensidade da dor e do tempo que o paciente manifesta os sintomas. 

 

Normalmente, a administração de compressas e medicamentos resolve o problema progressivamente, com o passar dos dias.

 

Quando ir ao médico?

Quando os métodos citados acima não estão resolvendo as dores, o mais recomendado é buscar por um especialista. Em quadros mais severos, é fundamental contar com o auxílio de um médico. Ele terá a expertise necessária para diagnosticar a raiz da condição e te indicar o melhor tipo de tratamento.

 

E caso surja a necessidade de realizar exames de imagem para detectar desconfortos na região cervical, conte com o Centro Radiológico! Aqui, garantimos o atendimento individualizado e humanizado que você merece. Clique aqui e agende seu exame!