A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. Por ser uma condição que geralmente se desenvolve sem sintomas evidentes, muitas pessoas só descobrem que têm osteoporose após sofrerem uma fratura. No entanto, existem sinais iniciais que podem indicar o início da doença, permitindo que intervenções precoces sejam feitas.

 

Neste artigo, vamos saber quais são os primeiros sinais de osteoporose, como identificar a condição. Continue a leitura.

 

O que é osteoporose?

 

A osteoporose é uma condição caracterizada pela redução da densidade óssea e pela degradação da estrutura óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas.

 

A perda de massa óssea tende a ocorrer com o envelhecimento, sendo especialmente prevalente em mulheres após a menopausa, embora homens e jovens também possam ser afetados. Identificar a doença precocemente é fundamental para evitar fraturas e preservar a qualidade de vida.

 

Causas e fatores de risco

 

A osteoporose resulta de uma interação entre fatores genéticos, hormonais e ambientais. Entre os principais fatores de risco estão o envelhecimento, histórico familiar, baixa ingestão de cálcio, falta de atividade física, tabagismo e consumo excessivo de álcool.

 

Além disso, certas condições de saúde, como a artrite reumatoide, e o uso prolongado de corticosteroides também aumentam a probabilidade de desenvolver a doença.

 

Primeiros sinais de osteoporose

  • Dores ósseas e musculares

 

Dores nos ossos ou músculos, especialmente nas costas e quadris, podem ser um dos primeiros sinais de osteoporose. Embora muitas vezes sutis e facilmente atribuídas ao envelhecimento ou ao esforço físico, essas dores podem indicar que os ossos estão começando a perder densidade.

  • Perda de estatura

 

A redução da altura ao longo do tempo é outro sinal inicial de osteoporose. Isso ocorre quando as vértebras da coluna vertebral se comprimem devido à perda de massa óssea, resultando em uma diminuição perceptível da estatura. Perder mais de dois centímetros de altura pode ser um indicativo de fraturas vertebrais relacionadas à osteoporose.

  • Fragilidade óssea

 

A osteoporose pode se manifestar através da fragilidade dos ossos, evidenciada por fraturas que ocorrem após quedas leves ou traumas mínimos. Ossos que fraturam facilmente, como os dos pulsos, quadris ou vértebras, indicam uma significativa redução da densidade óssea.

  • Postura curvada

 

A postura curvada, conhecida como cifose, pode ser um sinal visível de osteoporose. Isso acontece quando fraturas nas vértebras causam o colapso da coluna, resultando em uma curvatura anormal. A cifose pode levar a dor nas costas e limitar a capacidade de movimentação.

  • Unhas frágeis

 

A fragilidade das unhas, embora menos reconhecida, também pode ser um sinal precoce de osteoporose. Unhas que quebram facilmente ou que se tornam fracas podem refletir uma deficiência de cálcio no organismo, essencial para a manutenção da saúde óssea.

 

Como diagnosticar a osteoporose?

 

Exames de densitometria óssea

 

A densitometria óssea, também conhecida como DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry), é considerada o principal método para diagnosticar a osteoporose. Esse exame mede a densidade mineral óssea (DMO), ajudando a identificar a perda de massa óssea e o risco de fraturas.

 

Regiões avaliadas

Os resultados geralmente se baseiam na densidade óssea de regiões como:

 

  • Coluna lombar
  • Fêmur proximal (quadril)

 

Essas áreas são priorizadas devido à maior suscetibilidade a fraturas relacionadas à osteoporose.

 

Indicações do exame

A densitometria óssea é recomendada para:

 

  • Mulheres pós-menopausa com idade igual ou superior a 65 anos.
  • Homens com idade igual ou superior a 70 anos.
  • Adultos de qualquer idade com fatores de risco, incluindo:
    • Histórico pessoal ou familiar de fraturas por fragilidade.
    • Uso prolongado de medicamentos como corticoides.
    • Doenças crônicas que afetam o metabolismo ósseo, como artrite reumatoide ou condições que causam má absorção intestinal.
    • Tabagismo ou consumo excessivo de álcool.
    • Índice de massa corporal (IMC) baixo.

 

Resultados e interpretação

Os resultados do exame são apresentados por meio do T-score, que compara a densidade óssea do paciente com os valores de referência:

 

Normal: T-score igual ou superior a -1.

Osteopenia: T-score entre -1 e -2,5.

Osteoporose: T-score igual ou inferior a -2,5.

 

Esses valores ajudam os médicos a definir a gravidade da perda óssea e a planejar o tratamento ou intervenções preventivas.

 

Realização no Centro Radiológico

No Centro Radiológico, o exame de densitometria óssea é conduzido por radiologistas especialistas e altamente capacitados, seguindo protocolos específicos de segurança, proporcionando máxima confiabilidade e qualidade no diagnóstico.

 

Importância do exame

O diagnóstico precoce da osteoporose é fundamental para prevenir fraturas, orientar mudanças no estilo de vida e estabelecer tratamentos que melhorem a qualidade de vida. A densitometria óssea é um exame confiável, seguro e amplamente utilizado para promover a saúde óssea e evitar complicações futuras.

 

Exames de sangue e urina

 

Exames laboratoriais de sangue e urina podem ser solicitados para avaliar os níveis de cálcio, vitamina D, e outros marcadores importantes para a saúde óssea. Esses testes ajudam a identificar deficiências nutricionais ou desequilíbrios hormonais que possam estar contribuindo para o desenvolvimento da osteoporose.

 

Avaliação clínica

 

Uma avaliação clínica, que inclui o levantamento do histórico médico e um exame físico completo, é essencial para o diagnóstico da osteoporose. O médico considerará os fatores de risco individuais, os sintomas relatados e os resultados dos exames complementares para confirmar a presença da doença.

 

Perguntas frequentes

 

Quais os 3 tipos de osteoporose?

Os três principais tipos de osteoporose são a osteoporose pós-menopáusica, a osteoporose senil e a osteoporose secundária, que é causada por outras condições médicas ou uso de medicamentos.

 

O que é bom para curar a osteoporose?

Embora a osteoporose não tenha cura, tratamentos como suplementação de cálcio e vitamina D, medicamentos como bisfosfonatos, exercícios físicos regulares e uma dieta saudável podem ajudar a controlar a doença.

 

Qual é o principal fator de risco da osteoporose?

Resposta: O principal fator de risco para osteoporose é a idade avançada, especialmente em mulheres pós-menopáusicas devido à queda nos níveis de estrogênio.

 

Onde doi a osteoporose?

A osteoporose pode causar dor nas costas, quadris, pulsos e outras áreas propensas a fraturas devido à perda de densidade óssea.

 

É possível reverter a osteoporose?

A osteoporose não pode ser totalmente revertida, mas é possível fortalecer os ossos e retardar a progressão da doença com tratamento adequado.

 

Quem tem osteoporose tem dor nas pernas?

A dor nas pernas não é um sintoma típico de osteoporose, mas a doença pode causar dor nas articulações e nos ossos das pernas, especialmente se houver fraturas.

 

É grave ter osteoporose?

Sim, a osteoporose é uma condição grave que aumenta o risco de fraturas ósseas, o que pode levar a complicações significativas e perda de mobilidade.

 

Qual a expectativa de vida de uma pessoa com osteoporose?

A expectativa de vida pode variar, mas a osteoporose pode reduzir a qualidade de vida e aumentar o risco de mortalidade, especialmente após fraturas graves como a do quadril.

 

Excelência em diagnóstico por imagem | Centro Radiológico

 

Identificar os primeiros sinais de osteoporose é essencial para iniciar o tratamento precoce e prevenir fraturas. Dores ósseas, perda de estatura, fragilidade dos ossos, postura encurvada e unhas frágeis são sinais que não devem ser ignorados. Se você ou alguém que conhece apresenta esses sintomas, consulte um médico para uma avaliação detalhada. Compartilhe este artigo e deixe seu comentário abaixo.

 

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